흑마늘은 일반 마늘을 고온·고습 환경에서 천천히 숙성시켜 만든 건강식품입니다. 고소하고 달콤한 맛이 특징이며 면역력 강화, 피로 회복 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있죠. 오늘은 특별한 장비 없이 집에서 전기밥솥만으로 흑마늘을 만드는 방법 간단한 레시피를 소개해드립니다. 목차 (✅열기) 1. 흑마늘의 효능을 먼저 알아보세요 흑마늘은 일반 마늘보다 항산화 성분이 월등히 많습니다. 숙성 과정에서 유효 성분이 증가하며, 맛과 향도 부드럽고 달콤하게 변합니다.피로 회복, 면역력 강화, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절 등에 도움을 준다고 합니다.부담 없는 자연 건강식으로 많은 분들이 찾고 있습니다. 2. 준비물은 단 두 가지, 마늘과 전기밥솥 흑마늘을 만들기 위해 필요한 준비물은 매우 단순합니다.다진 마늘..